Escuela Femenina

La escuela

El proyecto

Este proyecto nace de la necesidad de atender a la mujer de manera integral para conseguir su evolución física. 

Actualmente la mujer se encuentra ante una falta de especialización e interrelación de las diferentes áreas que la forman. 

Nuestra escuela te ayuda a cambiar tu físico desde el equilibrio, atendiendo al entrenamiento personal, al equilibrio hormonal, al equilibrio nutricional, y a la gestión de las emociones. 

Sea cual sea tu objetivo y tu nivel de inicio te podemos ayudar a mejorar, contamos con una sección destinada a la salud y cambio estético y otra destinada al rendimiento deportivo. 

Areas

Salud y cambio estético

  • Nutrición saludable
  • Nutrición para cambio estético
  • Entrenamiento personal
  • Tratamiento o mejora de patología a través de la nutrición y el deporte
    • Síndrome de ovario poliquístico
    • Desajustes menstruales
  • Transtornos de la conducta alimentaria

Areas

Rendimiento deportivo y competición

  • Nutrición deportiva
  • Escuela de competición femenina
  • Equilibrio hormonal
  • Entrenamiento de alto rendimiento
  • Técnicas de entrenamiento
  • Técnicas de entrenamiento específicas para los glúteos

Nuestros logros

8 años de éxitos consecutivos

Llevamos 8 años consecutivos creando campeonas de España y contamos con 2 campeonas del mundo 2019 y 2020. Además, llevamos la nutrición y medicina deportiva del equipo de primera división femenina de El Pozo.

Rebeca Ruiz
Campeona de España de 2023
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Rebeca Ruiz
Campeona de España de 2023

Rebeca Ruiz ha sido la campeona de España en 2023. Los motivos para comenzar un trabajo juntos eran aprender a gestionar la parte emocional relacionada con la ingesta de comida. El primer objetivo era lograr una buena relación con la comida y encontrar un punto de equilibrio entre las emociones, la vida personal y el objetivo de sentirse bien consigo misma.

Su evolución en un año fue tan increíble que terminó subiendo a los escenarios a competir y se convirtió en campeona de España en 2022.

Anna Sorokina
Campeona Regional, Campeona de España y Campeona del Mundo.
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Anna Sorokina
Campeona Regional, Campeona de España y Campeona del Mundo.

Anna Sorokina tiene un físico y condiciones espectaculares. Fue la deportista con más títulos conseguidos durante el 2019 en toda Europa. Comenzó con nosotros desde cero y ganó todos los campeonatos: campeona regional, campeona de España y campeona del mundo. Además, se convirtió en la deportista con más títulos ganados en campeonatos internacionales en un solo año. Es un espectáculo de deportista y de persona.

Así podríamos seguir contando una tras otra las muchas campeonas a las que hemos ayudado, algunas empezando desde cero con su primer día de pesas y otras ya siendo deportistas experimentadas.

Ana Amante
Campeona de España 2020 en la categoría Bikini.
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Ana Amante
Campeona de España 2020 en la categoría Bikini.

Ana Amante se proclama campeona de España en 2020 en la categoría Bikini. Tras muchos años entrenando y compitiendo, el primer año bajo nuestra tutela, conseguimos a nivel nacional el máximo título en esa categoría.

Teresa Rivas de Paco
Campeona Regional y Subcampeona Nacional
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Teresa Rivas de Paco
Campeona Regional y Subcampeona Nacional

Teresa Rivas de Paco, campeona regional y subcampeona nacional, es una persona disciplinada por encima de la media. Su característica principal es su constancia en la lucha por conseguir algo y su trabajo consigo misma para sentirse valiosa tanto interior como exteriormente. Es una deportista en la que puedes confiar plenamente cuando le marcas unas pautas, ya que no habrá ningún fallo por su parte. Su dedicación es admirable.

 

Natalie
Subcampeona de España en la categoría de Bikini y Subcampeona internacional
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Natalie
Subcampeona de España en la categoría de Bikini y Subcampeona internacional

Ha sido un cambio progresivo y muy grande lleno de aprendizajes en el que fue creando unos nuevos patrones de alimentación, aprendiendo que era sano y que no lo era, aprendió a establecer unos hábitos de horarios y un orden en el día a día.

Fue clave tomar conciencia de que los problemas del día a día no se terminan solucionando con atracones de comida, de que evolucionar no era pesar menos dejando de comer, y que si quería controlar los impulsos debía sentirse saciada con buenos alimentos.

Cada vez se fue introduciendo más a fondo en este deporte del fitness y eso cada vez le hacía sentir mejor, hasta el punto de llegar a plantearse tener su primera competición.

Este 2022 ha sido todo un éxito ya que ha sido subcampeona de España y subcampeona internacional.

Rebeca Climent
Campeona del mundo en la categoría Wellness y Campeona del Arnold Classic
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Rebeca Climent
Campeona del mundo en la categoría Wellness y Campeona del Arnold Classic

Rebeca Climent es un ejemplo a seguir en constancia y dedicación para alcanzar un sueño y una meta. Con 46 años, se proclama campeona del mundo en la categoría Wellness y campeona del Arnold Classic frente a chicas la mitad de jóvenes que ella. Es una luchadora incansable y, a pesar de sus negocios, saca el tiempo necesario para llevar su físico al límite año tras año.

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Colaboremos y creemos cosas maravillosas juntos. Estamos aquí para ayudarte a encontrar respuestas a todas tus dudas y resolver los retos que puedan preocuparte. Creemos que los retos conducen a la realización de algo nuevo.

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